《天涯共此时》生活中的养生小动作(一)

2017年08月31日 10:18来源:www.ycdx.net手机版

《天涯共此时》生活中的养生小动作(一)

节目现场

四套10月6日下午17:15 播出

现在,很多人都明白这样的一个道理:说到养生,并不需要我们每天吃很多的山珍海味,也不需要强迫自己挤出时间专门去做很多的运动,其实日常生活中一些随时可做的小动作,对于我们的健康养生便是很有帮助的。来自中国中医科学院的养生专家刘剑锋做客《天涯共此时》特别节目《养生有道》,和大家来聊一聊有益于健康的养生小动作。为什么说发宜常梳?目宜常运和我们的健康有着怎样的关系?耳宜常搓到底该怎么搓?精彩内容敬请收看。

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