小小手指养生操 能帮你跟流感说拜拜

2018年01月20日 07:37来源:www.ycdx.net手机版

“孙老师,最近身边感冒、咳嗽的人特别多,我们怎么预防啊?”近日,针对流感患者的增多,金阊街道西街社区举办了一场中医养生——手部砭法预防流感交流分享会,吸引不少居民参与。

活动邀请了辖区青创社童欣养生的孙艳老师,给现场居民带来了手部砭法体验,孙老师分享了手部砭法的起源,并教授实用又有趣的五指诊断法,活动中孙老师带领居民通过识别手指对应的脏器,在手上反射部位通过按、揉、摩、滚、刮等方法,调整身体的各项机能,使之恢复正常,起到预防流感的作用。在场的居民纷纷表示,平时感冒咳嗽都不太当回事,基本都是有个小症状,直接喝点感冒冲剂或者煮点姜汤。居民李阿姨说:“这个手指操太好了,简单易学,以后在家里我就能做了。”社区举办养生分享交流会,受到居民们的一致好评,表示这种手部砭法分享,不需要太多花费,平时可以经常按揉手部给自己保健,解决了一些小的身体毛病,也收获了健康。

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