生活与工作兼顾 瑞银信积极倡导健康理念

2018年01月20日 11:04来源:www.ycdx.net手机版

  中国人才热线一份上万人参与的调查显示,96.6%的被调查者反映工作有压力,其中15.5%的白领认为工作生活压力大得已接近崩溃,更有6.9%被调查人士认为压力严重超过负荷。为响应党中央国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,展示瑞银信公司广大员工的精神风貌和健康快乐的生活理念, 11月25日,深圳瑞银信公司在北京市朝阳公园组织了2017年“我运动我健康 我快乐”全民健身健步走比赛活动,公司共计130余人参加了全程5公里的健步走活动。

  多份调研报告显示,健康问题、睡眠问题等已经跃升为职场人士最大的压力来源之一。而在大约3-5年前,关于职场压力来源的调查,要么没有问及是否跟健康有关,要么受访者的工作压力更容易来自加班、职业发展等因素。健康因素在工作压力来源中影响有上升趋势。

  中国人才在线的调查显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例不到3%。30-40岁白领是社会各行业的中坚力量,也是亚健康人群的“主力军”。在这个阶段中,受教育程度越高、收入越多的人,越容易“亚健康”。这与其职业和生活特征有关,如应酬多、运动少、压力大、饮食不规律、人际关系复杂。

  然而,职场压力多如毛大如山,职场人士的减压方式却单一简陋。调查显示,面对压力,大部分人的选择竟然是“顺其自然”或“找朋友倾诉”。这说明职场人士即使面对工作和生活压力,亦无暇顾及调整、放松身心。

  近年来,瑞银信高度重视员工文体活动的开展,通过健步走等一系列多样化、全方位的平台和载体,有效地促进员工身心健康,切实增强员工团队意识,多渠道活跃员工文化生活。公司号召广大员工坚持锻炼,以健康的体魄、充沛的精力投入工作,享受生活,感受幸福。

  本次健步走行程轨迹由朝阳公园东5号门集合点出发,途经由筹备组精心设计的3个必经驻点,集齐工作人员分发的红、黄、蓝3种颜色标贴,视为完成行程。上午10点,随着“出发”一声指令下达,集合的队员们如泉涌般从起点出发,虽然天气初冬微寒,但是大家丝毫不受影响,一路欢声笑语,精神抖擞,抛掉烦恼、释放压力,步伐矫健地走向终点。在近1个小时的活动中,大家在感受健步带来的快乐同时,还领略了风光秀丽的城中公园;美丽的景色、清新的空气让大家精神抖擞、心旷神怡。活动中,公司领导与员工们一道疾步前行、快乐健身,用实际行动诠释了“我运动 我健康 我快乐”的生活理念,整个活动大家都认真遵守活动规则,保持良好秩序,展示了瑞银信员工的精神风貌。

  多份调查报告建议,职场人士应该学会更好地缓解压力,以获得工作和生活的健康发展。定期出游、体育锻炼、欣赏音乐、朋友聚会等都是受到推荐的缓解压力的好方式。

  通过举行户外活动,关注员工的身体健康,是瑞银信公司一直在做并且持续关注的重要事情。因此瑞银信公司带领员工告别写字楼,亲近自然舒缓心情。宣扬了健康生活理念,为以后更好的工作打下了扎实的基础。

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