大寒养生:要注意保暖

2018年01月21日 14:46来源:www.ycdx.net手机版

大寒养生:要注意保暖

俗话说,小寒大寒杀猪过年,没错,今天是24节气中的大寒,过完这一天,年味也将越来越浓,大寒这天有什么讲究,未来一周的天气又会有怎样的变化,一起来了解一下。

济南市民:“大寒小寒打春过年,快打春了,春打六九头。”

帮办:“大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。在每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。那么,大寒期间,都有哪些习俗呢?”

济南市民:“大寒好像是应该注意保暖,养生,早睡早起,主要是寒气。”

专家介绍,大寒的养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露在外,这样才有利于安度冬季。

济南市民:“过了大寒以后,就到了春天了,慢慢天气都变暖了。”

济南市民:“这都四九了,春节最暖和,都上六七九去了。”

冷空气南下 下周降温幅度大

按理说,大寒节气应该是一年中最冷的时候,不过,济南今天阳光不错,最低气温也在零上,因此吸引了很多市民到公园里游玩,但从下周开始,全省会有一次明显的降温过程。

山东省气象台首席预报员在:“2号的时候,有一股比较强的冷空气,从22号开始要持续两三天时间,气温要下降,到了23号早晨最低气温,内陆地区都在零下9度左右。”

工作人员介绍,随着冷空气的到来,22号鲁西北北部,半岛地区将有小雪天气。

帮办:“大寒都过了,春天还会远吗?不过,在春天到来之前,大家还是应该注意保暖,家中早晚通风换气,多吃一些补气养血的食物,迎接新一年的到来。”

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