【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

2018年01月22日 15:14来源:www.ycdx.net手机版

迎来了农历二十四节气中的“大寒”。 

大寒是一年中最后一个节气,

大寒过后,又将迎来新一年的轮回。

民谚有云,“大寒到顶点,日后天渐暖。”

冬天就快过去,春天还会远吗?

【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

大寒习俗

除旧饰新,准备年货

【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

大寒后离春节越来越近,人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物。

蒸煮糯米饭

【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

岭南民谚有云:“小寒大寒,无风自寒。”如今在广东,常见这样的情景:大寒来临前,家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭,拌入腊味、虾米、干鱿鱼、冬菇等,以迎接传统节气中最冷的时节。

消寒糕

【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”是年糕的一种,不但因其糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效,而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕,还有“年高”之意,带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。

尾牙祭

【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”,到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃,这一天买卖人要设宴,白斩鸡则为宴席上不可缺的一道菜。天气提示

【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

预计今天白天:陕北晴天间多云,关中、陕南多云。关中、陕南有中至重度霾,关中、陕南的部分地方早上有雾。

今天晚上:陕北晴天转多云,关中多云,陕南多云间阴天。西安、咸阳、渭南空气污染气象条件四级,不利于空气污染物的稀释、扩散和清除。

20日:陕北晴天间多云,关中、陕南多云。西安城区气温0℃以下,道路易结冰。西安、咸阳空气污染气象条件四级,不利于空气污染物的稀释、扩散和清除。

21日:陕北阴天间多云,关中、陕南阴天。西安、咸阳空气污染气象条件三级,不利于空气污染物的稀释、扩散和清除,其他地区一般或较好,2级。

22日:陕北晴天间多云,关中、陕南多云转阴天。全省大部地区大气扩散条件转好,空气污染扩散条件为2-3级。

23日:陕北多云转阴天,关中、陕南阴天。全省大部地区大气扩散条件较好,空气污染扩散条件为2-3级。

24日:全省阴天,陕北南部有小雪,关中有雨夹雪或中到大雪,陕南有雨夹雪或小到中雨。全省大部地区大气扩散条件较好,空气污染扩散条件为2-3级。

25日:全省阴天转多云,陕北中南部、关中有小雪,陕南有小到中雪,安康南部大雪。全省大部地区大气扩散条件较好,空气污染扩散条件为2-3级。

养生五宜

【生活】今日大寒 未来几日关中大气扩散条件差

食宜温

  中医有“寒者温之”的原则,认为温性食物,如羊肉、牛肉等,有助于体内阳气升发,可提高人体的耐寒能力。

睡宜早

  《黄帝内经素问四气调神大论》所说,冬三月,“早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道也。”在起居上,应注意早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。

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动宜慢

  此时的锻炼要有节制,微微出汗就好,建议选择一些舒缓的运动,如慢跑、踢毽子、打太极、散步等,达到舒展筋骨的目的即可。

头宜暖

  冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节,头部保暖变得异常重要。

心宜平

  冬季白天短而夜间长,常会引发失落、沮丧等情绪。因此,要节制喜怒,多听音乐,参加娱乐活动等,保持积极乐观心态。

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