明星义工助阵 教你春季养生

2018年02月01日 11:45来源:www.ycdx.net手机版

  广州日报讯 (全媒体记者曾卫康 通讯员王利平摄影报道)1月27日,越秀区委宣传部、越秀区文明办、越秀区卫计局、越秀区中医学会联合举办“越秀中医学堂”活动,继续传承中医精髓,培育健康生活。

  为传承中医节气养生理念,让更多的老百姓了解中医养生保健知识,认识中医,受益中医。越秀区自2015年秋季启动了“越秀中医学堂”活动,有效引导街坊居民根据春夏秋冬的季节更替,运用中医理念调剂安排自己的生活,达到保养身体、减少疾病、增进健康的目的。

  活动当天,除了有众多越秀区的干部职工和街坊市民参与讨论学习夏季养生知识外,还有一位特别嘉宾,她就是广州市民在电视上常见的老朋友——广东广播电视台主持人任永全、明星义工队成员黎绮雯。作为明星义工的她,不但担任现场公益主持人,还从自身出发,用最地道、最浅显的话语跟街坊市民分享春季中医养生心得,既让市民了解到中医养生就在自己身边,又完美地将中医学堂内容与街坊市民的日常生活融合起来。

  春冬之际温度逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,正值腊八之际,活动邀请了越秀区中医医院中药房负责人李娴芳,结合春季的季节特点、从药膳调理,体质增强,未病先防等方面现场支招,为街坊市民传授应节养生的小窍门。

  现场还由越秀区中医医院的30位医务人员表演讲解“八段锦”健身气功,吸引了不少群众围观,并踊跃加入到练习队伍中去。据医务人员介绍,练习“八段锦”,可以学习到相关的调身、调吸、调心等方法,能够改善人的不良心理状态,在生理上可疏通经络,运用特定的形体运动,配合呼吸,具有保精养气存神的作用。

  除了台上精彩的互动,会场还设置了白内障筛查区、名医义诊咨询区、技术体验区、中药鉴识区、老人及妇幼保健专区、家庭式中医护理咨询区、中医药百草园展区、养生文化休闲区等八大功能展区,全方位展示了国学中医的博大精深。既为居民群众普及了中医药文化知识,又让大家深刻理解“中医治未病”的内涵和意义,真正达到对疾病的早预防、早发现、早治疗。

本文地址:http://www.ycdx.net/ys/45637.html 转载请注明出处!

今日热点资讯