原标题：卫健委：青少年应每天摄入300克奶 小学生要睡够10小时
日前，国家卫健委发布《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》称，青少年应控制电子产品使用，非学习目的的使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。此外，青少年应保证充足睡眠，一般来讲，小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时。在饮食方面，应保证每天摄入300克奶或奶制品，常吃豆制品。
本文地址：http://www.ycdx.net/ys/89033.html 转载请注明出处！
- 足协发文悼念张欧影：她的辞世是中国足球界的损失
曾征战1999年女足世界杯并随中国队闯入决赛的功勋国脚张欧影日前因患肺癌病逝，享年43岁。
- 英首相：多国准备与英签贸易协议 脱欧协议再获支持
据外媒报道，英国首相特雷莎
- 2018中国飞镖公开赛广州站比赛落幕 中国香港名将获男
(记者 潘旭临)由中国飞镖协会主办的“2018车智汇中国飞镖公开赛暨夺镖中国·软式飞镖职业赛广州站比赛”，
- 泪水中收获亲情治愈良药 《狗十三》为何口碑获赞
近日，电影《狗十三》在北京举办“真乖预警”首映礼。
- 福建省第八届残疾人运动会在福州举行
(郑江洛)世界残疾人日来临之际，福建省第八届残疾人运动会开幕式2日在福州举行。
- 以色列警方就电信公司腐败案建议起诉总理内塔尼亚胡
以色列警方2日宣布，总理内塔尼亚胡在电信公司腐败案即“4000号案件”中涉嫌贪腐，建议起诉内塔尼亚胡。
- 预防冠心病的养生小知识
当出现心绞痛或疑似冠心病症状时应做到以下几点：(1)立即停止活动，就地卧下休息，情绪要稳定，切勿焦躁；(
